Друзья, всем привет!
Каждому из нас в какие-то моменты своей жизни приходится искать ответ на вопрос: как выйти из зоны комфорта наиболее комфортным способом? 🙂 И чаще всего искать ответ на такой вопрос приходится тем из нас, кто постоянно развивается или кто решил в корне поменять свою жизнь, а это значит — поменять большинство своих привычек.
Зона комфорта — это привычное для нас состояние; привычный для нас образ действий, привычный образ мышления в какой-то сфере нашей жизни. И вот когда мы решаем изменить, к примеру, свой режим дня или привычки питания, вот эта зона комфорта и даёт о себе знать. Потому как мы начинаем делать непривычные для себя действия и от этого чувствуем себя, мягко говоря, «не в своей тарелке».
И вот, друзья, хочу с вами поделиться — совсем недавно обнаружила простой, эффективный, а главное, очень приятный способ обходиться без этого «тарелочного состояния» при выходе из зоны комфорта. Помогли в этом открытия Сергея Грань (если не знаете кто это — Вам сюда ), а также собственные знания и опыт. И особенно подстегнула прогресс необходимость выполнять некоторую рутинную работу, периодически возникающая в моей жизни.
А, впрочем, этот способ можно применять при выполнении любой работы, даже очень интересной и захватывающей, даже от которой Вас прёт, даже если это Ваше предназначение — выполнять эту работу — и вот, Вы её делаете и получаете кайф плюс отличные результаты.
Если примените этот способ — получите ещё более ошеломляющие результаты, невероятные просто! И ещё больше кайфа.
Итак, не буду уже томить душу, вот он,
Способ, как выходить из зоны комфорта, получая удовольствие и ошеломляющие результаты
И какой такой выход из зоны комфорта может быть при выполнении скучной рутинной работы??? — спросите Вы.
Никакого. И развития тоже никакого. Вы просто выполняете хорошо знакомую и, возможно, неприятную Вам работу, которую просто надо выполнить.
А вот как только начнёте применять этот способ сразу попрёт и развитие, и выход из зоны комфорта и море удовольствия к тому же!!!!
Или Вы формируете новую привычку и в какой-то момент всё воодушевление и энтузиазм, вдохновлявшие Вас вначале, улетучиваются куда-то, не оставив даже записки :). А Вы понимаете, что это ещё далеко не 21-й день, а только 12-й… Ну так давайте же сделаем это!!!
Просто перед началом работы подумайте о том, как Вы могли бы превзойти стандарты. И поставьте такую цель.
Это могут быть Ваши собственные стандарты выполнения этой работы или общие стандарты — стандарты того, как принято эту работу выполнять вообще в Вашей компании или … в мире. Почему бы Вам не превзойти стандарты того, что уже было создано?
Если Вы убеждены в том, что не можете превзойти стандарты того, что уже было создано, то Вам на Коучинг Мечты, который поможет понять свои возможности. Если на коучинг пока страшно или считаете, что рановато — тогда на бесплатную консультацию с элементами коучинга и психотерапии.
Так вот, как только Вы поставите такую цель — либо превзойти самого себя в выполнении этой работы, либо превзойти существующие шаблоны и стандарты — сразу меняется Ваше состояние на более высокое. Это уже не скука или апатия, связанные с необходимостью делать что-то. Это уже нечто совсем другое, Вы сами это почувствуете.
А что конкретно это будет — зависит от того, на каком уровне получится выполнить то, что Вы запланировали выполнить. То есть от результатов. И если Вы поставили цель превзойти стандарты, любой Ваш результат будет выше среднего, я Вас уверяю! Отлично, Превосходно, Гениально (невероятно) — выбирайте любой результат и вперёд к нему.
Если выполняя любое дело Вы прежде задумаетесь о том, как усилить задачу, превзойти стандарты или создать что-то новое, отличное настроение Вам обеспечено!!! Каждое Ваше действие — это уже не просто действие, а шаг к гениальным результатам. Только не спешите сильно к этим результатам, постарайтесь выложиться полностью. Получайте удовольствие от процесса!!!
А для тех, кто сомневается в том, что может создать что-то новое и нешаблонное выкладываю интересный ролик: здесь Anton Shaplin запечатлел весь процесс создания музыки в студии звукозаписи. Посмотрите, очень захватывающе! И ничего сложного. Ещё и музыка классная!!!
Друзья, об этом способе улучшения жизни я рассказываю своим клиентам на бесплатных консультациях. Люди отмечают, что многое меняется в жизни после его применения, да я и сама это вижу по своим результатам, а точнее — по своим ощущениям.
Напишите пожалуйста в комментариях, была ли полезна Вам эта информация и какие изменения появились в жизни после применения этого замечательного метода.
Счастья вам и пусть сбудутся Ваши лучшие мечты!
Александра Клименко,
автор проекта «Мечтай и Действуй!»
Рутинной работой приходится заниматься всем, от неё никуда не деться. Иногда её хочется оставить «на потом», а сделать сначала что-то более приятное. То есть ты имеешь в виду, что «лягушек» своих надо есть не откладывая, да ещё творчески и с удовольствием? 🙂
Да, что-то такое. Можно есть лягушек с отвращением, а можно со специями и с разными соусами. И тогда эффект совсем другой 🙂
Саша, спасибо за Граня. Моя жизнь начала меняться, вернее — мое отношение к тому, что я проживаю каждый день. Спасибо за то, что ты есть, что такая, как есть, и что ты мой верный добрый друг! Который «.. в беде не бросит, лишнего не спросит..
Наташа, я очень рада, что твоя жизнь начала меняться!!! А про Граня — всем рассказываю, это действительно ценные открытия! Но кто-то отмахивается или не замечает, а кто-то начинает применять и полностью меняет свою жизнь. И спасибо за тёплые слова о дружбе, для меня это очень ценно.
Все верно. Учись получать удовольствие там, где это кажется невозможным. И при этом постоянно повышай планку… Ученье и труд все перетрут.. То есть приведут к мастерству..
Да, это так. Хотя цель статьи немножко другая была, не насчет ученье и труд все перетрут, а как сделать жизнь более комфортной. «Ученье и труд все перетрут» — тут мысль о результате скорее заложена, причем о достижимом с трудом результате. А я хотела передать мысль о получении кайфа от процесса. Любого процесса. Тогда и результат достигается легко и с радостью. От собственной гениальности)))).
Но каждый, читая статью, приходит к каким-то своим выводам.
Шикарная статья. Начинающим стартаперам на заметочку.
надо бы попробовать)
Спасибо за полезную и лично для меня мотивирующую статью! Выход из зоны комфорта — это то. что реально помогает расти.
Как жаль, что такой замечательный блог не развивается.
Или мне это только показалось?
Тема меня волнует. Двигаться вперед очень хочется. Сейчас в декретном отпуске с младшенькой дочкой и времени не очень много бывает свободного, но мечтаю открыть свой бизнес. Чтобы не зависеть от начальников и мизерной зарплаты. Самое главное трудиться и результат обязательно будет.
Привет!Хорошая и полезная статья.
Очень мотивирует! Спасибо!
Пока не перестанешь убеждать себя, что тебе хорошо и та — никогда не придёшь к реальному успеху — это факт!
Думаю самый лучший способ выйти из зоны комфорта — это сменить обстановку. Например, поехать в отпуск отдыхать в новое место. Также необходимо постоянно стараться менять свои привычки. Каждый день мы идем на работу одной и той же дорогой. Что мешает менять маршрут? Или поменяйте траекторию передвижения… Научиться выходить из зоны комфорта — это действительно круто и интересно.
Спасибо за полезную и интересную информацию.
Выходить из зоны комфорта не хочется никому. А вот осознать, что зона твоего комфорта и не комфорт вовсе, а тихое теплое болотце, в котором ты прозябаешь. Вот! Тут ноги тебя сами понесут, вперед и вверх навстречу новой, интересной и действительно комфортной жизни.
Спасибо, наверняка этот метод хорошо работает. Из зоны комфорта стоит выходить с максимальными удобствами 🙂 Ставить себе цели и достигать их — это интересно и действенно. главное. чтобы эти цели были реалистичными.