Удовольствие и счастье — это разные вещи.

Оскар Уайльд

Что такое счастье?

По каким-то неизвестным причинам нельзя однозначно ответить на этот вопрос.

Есть вещи, которые помогают приблизиться к ответу. Вот как эта фраза в эпиграфе, например. Не знаю, правда, точно ли она принадлежит Оскару Уайльду или скорее сценаристу фильма «Дориан Грей», созданного по мотивам романа Уайльда.

Блез Паскаль тоже считал, что удовольствие — это всего лишь иллюзорное счастье. Удовольствие, наслаждение и удовлетворение потребностей человека не приносят ощущения счастья, создавая лишь его слабую имитацию. Наступает момент пресыщения, а с ним приходит разочарование.

Вместе с тем, можно быть счастливым в ситуациях, далёких от удовольствий. Можно ощущать себя на седьмом небе и выше в момент, когда окружающая действительность не содержит в себе даже намека что-то радостное и счастливое.mamm3

Как это удаётся людям?

Почему у одних вопрос «Как дела?» вызывает только поток жалоб и перечисление проблем по пунктам из невидимого списка, а у других — когда их не спроси «Как дела?» — у них всегда всё отлично, и только временами замечательно?

Может быть всё дело в привычках?

Например, в привычке видеть хорошее в любой ситуации. Ведь оно точно в любой ситуации есть. Но чтобы его увидеть, надо быть немного внимательнее, чем обычно.

Ну так вот, подведём итоги.

Как стать счастливее?

Есть два пути сделать это: первый путь — составить себе что-то вроде такого списочка на тему «Что тебя делает счастливее» от 10 до 50 пунктов и выше (у кого как) и перечислить там банально всё, что приносит удовольствие, от чашечки кофе с пирожным по утрам до дальних путешествий по неведомым странам.

Но как было сказано выше — это не всегда срабатывает. В какой-то момент может наступить разочарование. Потому что это всего лишь иллюзорное счастье. Ну стало Вам на какое-то время хорошо, а дальше что?

Второй путь — научиться видеть хорошее в той ситуации, где Вы сейчас находитесь, быть немного внимательнее к жизни. Важно: нужно замечать хорошее именно там, где вы есть сейчас, то есть в Вашем настоящем, не в прошло, и не в будущем.

И ещё: важно научиться не просто видеть это хорошее в моменте «здесь и сейчас», важно  это чувствовать. Да, да! Вы можете сколько угодно убеждать себя, что вот эта фигня, которая сейчас со мной происходит — это на самом деле хорошо, потому что… и дальше идут какие-нибудь логические доводы, почему это хорошо. Но логические рассуждения Вам счастья не принесут, это точно!

Конечно, иногда надо призвать на помощь логику чтобы убедить свой мозг, что это действительно принесло Вам что-то хорошее. Ну а после того как Вы его уже убедили — почувствуйте это хорошее! Ведь Вы же благодарны за это? Конечно! Ведь это просто здорово, что с Вами это произошло! Постарайтесь усилить эмоции. Если не получается, читайте как это делать на практике в статье «Как изменить прошлое«.

Если попрактиковаться — со временем будет получаться всё лучше и лучше. Вы справитесь!

Я могу предположить, что ответ на вопрос «Почему некоторые люди бывают счастливыми в ситуациях, далёких от удовольствия и счастья?» может иметь и другой ответ. И в каждом конкретном случае дело может быть не обязательно в привычке во всём видеть хорошее и радоваться этому.

Но именно эта привычка может сделать Вас намного счастливее, чем Вы привыкли себя ощущать!

Поэтому очень рекомендую воспользоваться.

Где одна позитивная привычка, там и другие начнут появляться. А там глядишь и образ мышления полностью изменится и Вы начнёте думать только позитивно! Да, и станете совсем как этот милый котик :).

kot-schaste-trava-solnce

Так что желаю счастья! И пора бы уже заканчивать статью.

Есть только один вопрос к вам: а каким способом пользуетесь лично Вы, чтобы стать счастливее?

Расскажите в комментариях, интересно всё таки!!!

С уважением,
автор блога Александра Клименко.

 

Об авторе

Друзья, рада приветствовать вас на страницах своего проекта! Это проект о понимании себя и своих возможностей. Главная тема здесь — это мы сами, люди, наши огромные возможности и кратчайшие способы их реализовать. Мне очень не хотелось бы, чтобы кто-то из вас упустил свои шансы в жизни. Так бывает, мы часто откладываем наши желания и возможности их реализовать на потом. Иногда нам кажется, что наши возможности очень ограниченны из-за недостатка финансов или других ресурсов. На самом же деле ресурсов достаточно для всех. Наши Мечты остаются нереализованными не из-за недостатка ресурсов, а из-за недостатка действий. В результате получается такой дисбаланс: с одной стороны наши, такие огромные, Мечты, а с другой стороны наши, такие маленькие, действия. И как раз тому, чтобы выровнять баланс Мечт и Действий я хочу посвятить этот проект сейчас. Мы ни в коем случае не будем уменьшать наши огромные Мечты. Но мы каждый раз и в каждом конкретном случае будем увеличивать наши Действия. И придём, таким образом, к идеальному балансу. Я в прошлом главный бухгалтер, поэтому мысль об идеальном балансе мне особенно близка, бухгалтера меня поймут)). Сейчас я коуч, тренер и действующий предприниматель, читайте мою историю здесь>> Моя история Итак, да пребудет с нами сила. А так же — безграничное счастье наряду с безграничными возможностями!

12 Responses to Как стать счастливее? Два пути

  • Елена Метелева

    Стараюсь искать хорошее в каждой ситуации, но не всегда получается)) Иногда так хочется повозмущаться… Обычно задним числом понимаешь, что все было к добру, как говорится. Если уж совсем настроение падает, вспоминаю все хорошее в своей жизни, что у меня есть. И продолжаю жить с убеждением, что я счастливый человек! 🙂

    • Александра Клименко

      Супер!!!
      Мне нравится.

  • Есть на вопрос «Как быть счастливее?» простой ответ: «Будь им!»
    Что сюда добавить?..
    Люди зачастую привыкли больше жаловаться, нежели стараться замечать позитив вокруг себя и сосредотачиваться именно на нем. Поэтому большинство считают себя несчастными, бедными и т.д.
    Но «быть счастливым» — это РАБОТА, работа над собой. Огромная работа по переосмыслению ценностей.
    И когда ты это понимаешь, то уже не возникает вопроса «Как быть счастливее?», потому что ты уже чувствуешь себя счастливым и хочется дальше продолжать жить и творить.

    • Александра Клименко

      Танюш, твой коммент начинается как стихи! Это и поэтично, и в то же время там уже есть какой-то ритм, или как это в стихах называется…- размер.
      Если посидеть и немного постараться, думаю, можно было бы зарифмовать и остальную часть 🙂
      Так что спасибо за комментарий что называется — «от души»!!!

  • Натали Барткова

    Чего-то мне кажется, что вы тут всё попутали, дорогие мои.. быть счастливым.. или как прогнать «угнетающие и прочие дурные чувства и настроения».. Если мне хреново (пардон) из-за паршивого настроения, ставлю «душераздирающую» грустную мелодию.. а счастье — это глаза и улыбка любимого человека.. уж извините, что так банально..

    • Александра Клименко

      А-ха-ха!!! Повеселила ты меня, Наташа!
      Но кто как понимает, у того так в жизни и есть, обрати на это внимание.
      Прогонять «угнетающие и прочие дурные чувства и настроения» — да ни в коем случае! Чем больше ты будешь их прогонять, тем больше и больше будешь о них думать, а значит фокусировать на них свое внимание и энергию, то есть энергетически подкармливать. Уйдут ли они от того, кто их кормит — это ещё вопрос.
      В статье я хотела передать мысль о том, чтобы по другому воспринимать негативные события, воспринимать их как позитивные. Что-то типа «Как изменить прошлое» в статье http://mechtay-i-deystvuy.com/kouching/kak-izmenit-proshloye/, только действие переносится в настоящее, и прямо в настоящем меняется восприятие.
      Благодарю тебя за искренний комментарий, т.к. он для меня как показатель того, что нужно подтянуть свою способность передавать мысли. Не на расстоянии, а хотя бы в письменном виде пока что 🙂 ))))))))))).

      • Натали Барткова

        Саша, это мой многолетний опыт — «лечиться» музыкой. Многие надо мной смеялись, многие не верят. Не собираюсь никого убеждать. Мне помогает и хорошо, у каждого свои рецепты. Что касается позитивных мыслей и восприятия.. я это тоже использую, но в других случаях.. А вообще-то, я человек позитивный, вечный оптимист, как меня иногда называют.

        • Александра Клименко

          Лечиться музыкой — это не смешно. Очень серьёзный способ и действует эффективно.
          А то что ты позитивный человек, вечный оптимист — это мы знаем, заметили. Оставайся такой всегда!!!

  • Быть добрее, избавиться от лишних мыслей и настроиться на позитив! и все будет хорошо!

  • Aleksandr777

    Спасибо за полезную статью!

  • Александр

    Чтобы быть счастливым, нужно жить в соответствии с законами жизни. Эти законы не мы придумываем своим умом, они даны самим Создателем Жизни, для нашего же блага. Если же мы самоуверенно прём по неким своим собственным «законам», то неизбежно рано или поздно попадаем в беду. Чем больше мы нарушаем истинных законов, ты больше выбываем из жизни, потому что жизнь течёт по определённым законам. А чем менее мы живы, тем меньше счастья и больше страдания. Дух животворит, поэтому настоящее счастье имеет именно духовную природу. Не понимая этого, люди гоняются за материальными благами, но все они, как тут хорошо замечено, временны. Более того, психология тоже не даёт окончательного ответа, зачастую она направляет по ложным путям — искать счастье в собственном уме и мечтах. Но и это всё ненадёжно, иллюзорно, временно. Только религия даёт истинный ответ. Просто это горькое лекарство пить многим совсем не хочется. Но иначе не выздоровеешь.

  • Юлия Касева

    Я в задумчивости дочитала до конца! Я счастлива или нет? Щас мужа спрошу и шампанского с икрой закажу!

Написать ответ

Your email address will not be published. Required fields are marked *