Эта статья скорее для «жертв личностного роста». Для людей, измученных личностным ростом. Для тех, кто называет себя «ветеранами личностного роста».
И я тоже могу так себя назвать.
Расскажу сегодня, об одной фишке, подтверждающей, что отдых очень сильно влияет на результаты наших достижений. Личностный рост с этим напрямую связан.
Так вот личностный рост я раньше очень любила. И всех, кто говорил о личностном росте вот прямо таки обожала.
«Боже мой, какие целеустремлённые люди! — думала я — Они так серьёзно настроены вытащить себя из этой ж*пы… У некоторых даже получается. Вот молодцы!»
Я старалась не отставать от этих людей. Писала себе нереально крутые планы. Ставила невероятно высокие цели. Изводила себя выполнением крутых планов, якобы ведущих к достижению высоких целей.
А потом ругала себя за то, что результатов нет. Или эти крутые люди, увлечённые личностным ростом, ругали меня за это. Ну, я же ещё и в коучинг к ним записывалась. Чтобы ощутить на себе все прелести личностного роста. Из пары коучингов я потом сбежала, даже не стала забирать предоплату. Просто поняла в один момент, что не хочу проходить этот коучинг.
А «не хочу» намного сильней, чем «надо». Как и «хочу», впрочем.
И после сеанса ругания себя, я думала: как себя замотивировать? Как же, чёрт подери, заставить эту тушку работать? Делать то, что мне надо?
Ошибка была в слове «надо».
С тех пор вопрос «как себя замотивировать?» стал вопросом, вызывающим у меня тошноту. Как и словосочетание «личностный рост».
Да не нужно себя мотивировать. Если у тебя в голове вдруг возник такой вопрос — нужно просто пойти отдохнуть. Вот и всё.
И вовсе не нужно себя менять, бороться со своими недостатками. Ага, и ещё мотивировать себя на это.
«Недостатки» — это, в большинстве случаев, особенности нашей психики, которые помогают, кстати, справляться с некоторыми видами деятельности своими уникальными способами.
А перевод вопроса «как мотивировать себя?» звучит так:
«Как мне заставить себя сделать это, если я это делать не хочу?»
Уймитесь, люди! Иногда просто отдохнуть нужно и прийти в ресурсное состояние. И тогда вопрос мотивации себя отпадёт сам собой.
Как и некоторые невероятные цели, кстати. Может они вовсе не нам нужны, эти цели. Вот почему мы всегда спрашиваем других, как для нас будет правильно? Кстати, об этом можно завтра поговорить.
Пока скажу главное: свои планы нужно согласовывать прежде всего с самим собой.
Тогда они не будут невероятно нереалистичными. И невыполнимыми. И мы будем довольны собой.
И личностный рост никому не нужен будет.
Так отдых влияет на результаты наших достижений. У нас и достижения могут быть другие, и результаты. В этом проявляется волшебная сила отдыха.
Мне интересно, что ты думаешь о личностном росте? Поделись в комментариях к этой статье.