Привет, друзья!

Что такое коучинг и кто такой коуч — давно хочется написать об этом и дать наиболее точный ответ. Тем более, я всё больше убеждаюсь на практике, что у людей нет единого понимания этих слов — «коучинг» и «коуч». Каждый понимает это по своему.

Судите сами: разговариваю как-то в скайпе со знакомым. Он спрашивает в качестве кого я позиционирую себя в интернете, в каких профессиях. Услышав, в числе прочего, слово «коуч» сразу реагирует: «Коуч — это понятно, а учить-то чему собираешься?»

Этот пример показывает, как понимают слово «коуч» большинство людей.  В их понимании «коучинг» — это индивидуальное обучение чему-либо.

Причём чаще всего это люди, которые, скажем так — «не первый год в  интернете». Неудивительно: «легенда» о том, что коучинг это что-то вроде репетиторства, стала популярна с лёгкой руки  инфобизнесменов Рунета.

Люди, далёкие от интернета чаще всего при упоминании слов «коучинг» или «коуч» просто спрашивают «А что это такое?» И таких людей большинство.

Так что давайте уже начнём разбираться с этим вопросом.

Признаться, я сама ещё совсем недавно считала, что коучинг — это индивидуальное обучение. Однако, во время обучения коучингу в Первой американской академии профессионального коучинга, предлагающей обучение на русском языке Берри Фаулера мне довелось познакомиться с понятием классического американского коучинга. Оказалось, что обучение не входит в понятие коучинга.

Коучинг — это не обучение, не консультации, не психотерапия и не НЛП. Очень важно и даже принципиально для коуча не давать клиенту советов и не навязывать свою точку зрения на его ситуацию. Я бы даже так сказала — важно вообще никак не оценивать ситуацию клиента, также как и самого клиента.

Во время практики по коучингу у меня было большое желание начать давать советы своим клиентам. Правило не давать советы поначалу меня даже как-то напрягало и возмущало. Пока, наконец, мне не пришлось понять на себе и на своём собственном опыте, что происходит на самом деле, когда коуч начинает давать советы и предлагать клиенту свою картину мира.

Дело в том, что клиент сам знает, как достичь цели. Никто лучше клиента не знает, как в его ситуации достичь его цели. И суть коучинга вовсе не в том, чтобы объяснить клиенту, как достичь цели и обеспечить её неминуемое достижение. И тем более не в том, чтобы объяснить клиенту, в чём он не прав. Сейчас попробую объяснить наглядно на своём примере.

У меня тоже был коуч.  Поначалу казалось, что всё идёт хорошо, только стало со временем напрягать одно обстоятельство. Мой коуч советовал мне «выбросить из головы эту фигню» — имелось ввиду, что надо выбросить большие, значимые для меня цели и мечты и начать мечтать о чём-то менее значительном. Но от этого мне грустно и совсем не хочется что-либо делать для таких целей — добиваться их нет никакого желания.

Я не могу поменять свои мечты на другие, потому что кому-то кажется, что они мне не подходят. Потому что те мечты, более маленькие и доступные — не мои. А мои мечты — они у меня такие, как есть, и без них я буду — уже не я. Надеюсь, понятно объясняю.

Сначала я просто задумалась о том, нужен ли мне такой коучинг. А потом отказалась от коучинга вообще.

Мне думается, что у каждого человека есть какая-то миссия на Земле. То, что называется предназначением. Желание достичь каких-то целей и «мечт» не возникает просто так, без всякого на то основания. И если человек думает, что сможет чего-то достичь, значит для этого у него есть способности и таланты, которые даны как раз для выполнения этой миссии.

Задача коуча как раз в том и заключается, чтобы помочь человеку раскрыть в себе эти способности и таланты и, благодаря этому, человек сможет яснее увидеть путь к своей мечте.

Понимаете теперь, что происходит, когда коуч начинает объяснять человеку, что он не прав? Он как-бы говорит: не стоит мечтать о выполнении своей миссии, сделай лучше что-нибудь другое, например вот это. Ну да, человек сделает другое, временно свернёт со своего пути, но внутренний компас всё равно будет сигнализировать, что он движется не туда. То есть коуч здесь не помогает клиенту, а наоборот мешает.

Тут очень хочется мне привести цитаты из книги Александра Андреева «Открой свой денежный поток», которую я недавно прочла (и послушала, т.к. это аудио-книга):

Цель не для того, чтобы её достичь. Цель нужна для того, чтобы вырасти.

Мечта нужна не для того, чтобы её осуществить. А для того, чтобы придать твоей жизни смысл.

Рано или поздно ты осуществишь мечты. Счастье не в достижении цели, а в состоянии. В состоянии понимания, что идёшь по своему пути. Я считаю, что главная задача коучинга и коуча — помочь человеку вычислить этот путь. Помочь сделать первые шаги по нему. Если человек уже идёт этим путём — помочь пройти определённые вехи.

И ещё несколько мыслей насчёт давания советов и навязывания клиенту своей картины мира: многие считают, что через коучинг происходит перекладывание ответственности. То есть клиент, покупая коучинг, вместо того, чтобы самому что-то делать, перекладывает ответственность за это на коуча.

Не зря коучинг ещё называют «системой достижения цели». Создаётся иллюзия: купил «систему достижения цели» — достиг цель. Вот тут и происходит перекладывание ответственности.

Но чтобы этого не происходило — давая советы и рассказывая о своём видении мира и ситуации клиента — не забирайте эту ответственность сами. Вот такой совет для коучей.

В заключение статьи предлагаю посмотреть короткий ролик «Коуч — зеркало для клиента», в котором Наталия Вавилина, директор русскоязычного отделения Американской Академии профессионального коучинга Берри Фаулера, рассказывает о том, кто такой коуч.

Если у Вас есть сильное желание научиться коучингу — это значит, что его надо обязательно осуществить. На сегодняшний день я не вижу способа сделать это быстрее и лучше, чем пройти обучение через интернет в американской академии коучинга, где я училась. Посмотреть на неё, а также заказать один из вариантов обучения можно здесь: http://www.fowleracademy.com/.

Всем желаю найти себя и исполнить мечты!

С уважением,
автор блога Александра Клименко.

Об авторе

Друзья, рада приветствовать вас на страницах своего проекта! Это проект о понимании себя и своих возможностей. Главная тема здесь — это мы сами, люди, наши огромные возможности и кратчайшие способы их реализовать. Мне очень не хотелось бы, чтобы кто-то из вас упустил свои шансы в жизни. Так бывает, мы часто откладываем наши желания и возможности их реализовать на потом. Иногда нам кажется, что наши возможности очень ограниченны из-за недостатка финансов или других ресурсов. На самом же деле ресурсов достаточно для всех. Наши Мечты остаются нереализованными не из-за недостатка ресурсов, а из-за недостатка действий. В результате получается такой дисбаланс: с одной стороны наши, такие огромные, Мечты, а с другой стороны наши, такие маленькие, действия. И как раз тому, чтобы выровнять баланс Мечт и Действий я хочу посвятить этот проект сейчас. Мы ни в коем случае не будем уменьшать наши огромные Мечты. Но мы каждый раз и в каждом конкретном случае будем увеличивать наши Действия. И придём, таким образом, к идеальному балансу. Я в прошлом главный бухгалтер, поэтому мысль об идеальном балансе мне особенно близка, бухгалтера меня поймут)). Сейчас я коуч, тренер и действующий предприниматель, читайте мою историю здесь>> Моя история Итак, да пребудет с нами сила. А так же — безграничное счастье наряду с безграничными возможностями!

25 Responses to Что такое коучинг и кто такой коуч

  • Ольга

    Лично я с таким понятием как «коуч» познакомилась еще в 2007 году.
    Поначалу я воспринимала коуч как «личный консультант». Позже осознала весь смысл… А ведь и правда, как сейчас помню, раньше так хотелось, чтобы мне дали именно консультацию и указали путь… А сейчас я четко понимаю, что даже у коуча СВОЯ картинка мира и мне он может дать совсем не тот совет/рекомендацию, которая нужна мне, а наоборот, может даже ухудшить ситуацию…. Так что сейчас, мне лично, — не нужны НИКАКИЕ советы. Да, я прислушиваюсь к мнению других, это нужно делать…
    Воспользоваться услугами коуча я смогу только тогда, когда мне нужен будет именно чей-то профессиональный взгляд со стороны на мои же действия, чтобы я САМА увидела свои косяки и начала их исправлять… Аналогия с зеркалом здесь вполне уместна.
    Спасибо, Саша, за статью. Правильно все!
    Удачи тебе!

    • Александра Клименко

      Оль, спасибо за комментарий и искренние пожелания!
      Тебе тоже успехов во всём.

  • Madam Internet

    да, хорошая подсказка. Чаще всего коуч пытается навязывать свое видение. Спасибо, Саша!

    • Александра Клименко

      Да, жаль что так бывает…

  • Натали Барткова

    В первый раз я услышала слово «коуч» лет 7, наверное, назад, на семинаре по трудоустройству инвалидов в Москве, который проводил наш партнер, организация инвалидов «Перспектива». Был приглашен американский специалист в этой области. Он это слово употреблял очень часто в связи с трудоустройством людей, имеющих разные формы инвалидности.. Участники семинара мало что понимали из рассказов американца..Интересно, конечно, было, но плохо укладывалось в голове: как это применимо в нашей жизни?..А я подумала тогда, что коучинг имеет «привязку» лишь к этой сфере..
    Придя в МЛМ бизнес и блоггинг.. поняла, что коучинг имеет отношение к не только к трудоустройству инвалидов.. это что-то другое.. и это что-то не переводится на русский язык дословно, как и «паблик рилейшнс» (мой любимый PR), потому что аналога просто не существует в нашем языке.. И я стала постигать значение этого слово интуитивно.. чаще оно воспринималось так, как ты описываешь, Саша.. Наверное, потому что мы, по большей своей части, привыкли, когда нами «руководят», а уж как сами советы давать любим!.. промолчу..
    Очень понравился ролик и параллель коуча с зеркалом.. Я была несколько раз на коучингах.. Но ближе всех к зеркалу, в котором я видела свое отражение, была.. ты, Сашунь.. Летом, когда мы с тобой занимались.. Я только не знала, как это выразить, когда писала свой отзыв. Для меня это показатель того, что учиться надо у родоначальников системы, а не у тех, кто создает свои школы по образу и подобию.. Поэтому,если решусь пойти выучиться на коуча (наверное, я к этому все-таки приду..), то пойду туда же,где училась ты..
    И завершу тем, с чего начала..Какая связь коучинга и проблем трудоустройства инвалидов и инвалидности вообще.. После твоей статьи я поняла: коучиг — это чистая философия независимой жизни (а это понятие тоже родилось в Америке 50-60-хх годов), которой мы в организации привержены, и именно решение проблем, связанных с инвалидностью, наиболее эффективно именно с позиций философии независимой жизни.. А коучинг — это инструмент включающий принципы этой философии..
    Да, я тебе тут, целый трактакт накатала. Извиняй..

    • Александра Клименко

      Да, Наташ, уж написала, так написала! Я тебе ещё утром хотела ответить, но что-то случилось с тем комментарием, он куда-то подевался.
      Интересные рассуждения у тебя на тему философии независимой жизни, прям целую статью можно было написать:). Но у меня, когда я слышу это: «философия независимой жизни» почему-то ассоциаций с коучингом не возникает. Есть много учений о независимой жизни, у каждого своя философия.
      Но коучинг — это всё же что-то другое, это не философия. Не учение, не религия и т.д.
      А насчёт обучения — всегда пожалуйста! Теперь не надо ехать в Америку, чтобы научиться классическому американскому коучингу — всё обучение проходит онлайн. А недавно даже специальный курс вышел для тех, кто не может присутствовать на онлайн занятиях.

    • Натали Барткова

      Саша,я не имела ввиду, что коучинг — это философия.. философия независимой жизни.. это не учение и не религия.. это понимание того, что только человек (и не важно, какой он) вправе сам управлять своей жизнь — идти и ошибаться.. исправлять свои ошибки и снова ошибаться, и никто не вправе, учить его, КАК надо..  в общем, я на эту тему вебинар готовлю.. думаю, он будет полезен многим..

      • Александра Клименко

        Наташ, я не имела ввиду, что ты имела ввиду, что коучинг -философия :).
        Я просто поделилась своими ассоциациями.
        А по поводу философий независимой жизни — в некоторых таких учениях люди до абсурда доходят, я за этот год насмотрелась на это. Например, с животными начинают себя сравнивать и утверждают, что духовность — игра нашего ума или химия нашего тела.
        Но да фиг с ним, оставим эту билиберду…
        Я уверена, что твой вебинар будет во всех отношениях позитивным и полезным. Обязательно скинь ссылку.
        А на каком сервисе планируешь проводить вебинар?

        • Натали Барткова

          На «твоем», — ну, на том, про который ты писала, как настраивать, в своих статьях здесь.

          • Александра Клименко

            Его закрыли. Зря только статьи написала. Пробуй на джастклике, я его тоже хочу начать осваивать для вебинаров.

            • Натали Барткова

              Ну, вот.. Долго собиралась). Ладно, буду Джастклик осваивать.. жду твоих статей..

  • Галина Гармай

    Понятие «коучинг» знакомо всем, кто находится на пути к цели, решает проблемы и задачи. Я бы даже назвала таким модным течением. Но что такое коучинг для меня? В моем понимании, это такая цепочка-связь вопросов, которые могут «вытащить» наружу мое «я». Только мы сами можем помочь себе. Хорошо, когда рядом знающий человек, и не обязательно супер-пупер дипломированный коуч. Возвращаясь к ролику и зеркалу — сравнение отличное! В том плане, что и стилист стилисту — рознь! Один видит нас в одном образе, другой — в другом. Поэтому мы сами со временем «подправляем» свой макияж, прическу. Я думаю, если бы я выбирала коуча, остановилась бы на человеке со схожей энергетикой, и так далее. Для меня — это проводник к положительным переменам. Но дорога моя, а функции коуча — компас, не сбиться с пути. И плюс на каких-то этапах — психологическая безопасность, если можно так выразиться. Спасибо, Александра, за важную тему. Зачастую, на фоне желания «помощи» появляются любители подзаработать. Поэтому, надо разбираться, знать что ты хочешь получить в результате общения, и кому ты собираешься доверить свое личное. Спасибо!!!)))

    • Александра Клименко

      Галина, спасибо за комментарий! Рада видеть Вас вновь на своём блоге. Одно время заходила на Ваш сайт и он был недоступен. Но теперь, вижу, всё наладилось, и я этому рада!
      Проводник к положительным переменам — да, отличное определение! Сравнение коучинга с компасом — тоже в тему.
      То что коучинг — это умение задавать правильные вопросы — тоже важный момент, хотела об этом упомянуть в статье, но уже пусть будет то, что есть.
      Вам спасибо за дополнение :).

  • Елена Метелева

    До не очень давнего времени я тоже очень смутно представляла себе, что же должен делать коуч. Думала, что кто-то вроде направляющего психолога))) И представляю, как трудно сдержаться и не давать другому советы! Ещё в молодости заметила, что наши традиционные посиделки с подругой (подругами) часто заменяли психотерапию 🙂 Когда выговариваешься, уже сам лучше понимаешь, что происходит, и чужие советы становятся не нужны. Я так понимаю, что коучинг — искусство больше. А вот то, что называют «жесткий коучинг» — это что? тебя морально пинают ногами, если не соответствуешь чему-то? Объясни пожалуйста

    • Александра Клименко

      Да, Лен, ты точно подметила, когда выговариваешься — всё, что где-то в подсознание сидело в неосознанном виде, становится осознанным и только тогда ты понимаешь, что с этим можно сделать, как им управлять.
      Что такое «жёсткий коучинг» — тут всё просто: некоторые люди (и таких большинство) привыкли работать под давлением — например, под жёстким контролем начальника или партнёров, поэтому самостоятельно сделать что-то для себя без постороннего давления они просто не могут. Это негативные программы поведения, которые закладываются чаще всего ещё в детстве, когда ребёнок привыкает делать что-либо под давлением деспотичных родителей. Иногда родители вовсе не деспотичные, но если человек долгое время работал на наёмной работе, то программа работать под давлением тоже скорее всего у него появится.
      Вот почему трудно бывает, будучи долгое время наёмным работником, вот так вот сразу стать успешным бизнесменом — мешает эта негативная привычка работать под давлением. Вот почему большинству людей трудно осуществить свои мечты самостоятельно — они просто не могут без давления извне сделать что-то для себя, для осуществления своих «мечт».
      От этого можно и нужно избавляться, нет ничего хорошего в том, когда тобой управляют негативные программы поведения.
      Но избавление от таких привычек проходит долго и не всегда легко.
      А когда человеку нужны быстрые результаты — например, бизнесмену — это нужно и можно использовать. Например — создать искусственное давление в виде жёсткой системы штрафов (штрафы коучу уплачиваются 🙂 )за невыполнение намеченного. Или — сжечь мосты назад, чтобы некуда было вернуться — всё это примеры жёсткого коучинга. Некоторые используют провокации — Белановский, например.
      Кое-что из этого я описала в книге «Агрессивный коучинг», но там скорее жесткий самокоучинг описан.  Кстати, публичные обещания добиться каких-то конкретных целей тоже в какой-то мере жёсткий самокоучинг. Но наверное, это самая лёгкая его форма.
      Ничего нового в этом нет. Например, во времена ещё самых древних войн применялись такие способы добиться победы, как — отрезать все пути к отступлению.
      Каждый клиент сам выбирает как ему лучше идти к цели — медленно и позитивно, постепенно меня шаблоны поведения, или жёстко и быстро, с резким разрывом стереотипов.

  • Наталья Берязева

    Жесткий коучинг мне напоминает консультации по практической психологии. Так. План есть? Есть! Тобой утвержден? Да! Изменений хочешь? Да? До такого-то срока делаешь это. Если нет, то на консультацию не приходи. Или по двойному тарифу:-) Похоже? Успехов нам, девочки!

    • Александра Клименко

      Да, действительно похоже. Не думала, что консультации по практической психологии проходят именно так…

  • Елена Метелева

    Короче, жесткий коучинг — сознательное и грубое насилие над собой сегодняшним, чтобы завтрашний жил лучше 🙂 Да, на такое трудно решиться

    • Александра Клименко

      Да, элемент насилия есть. Но, как говорится, любая победа — это прежде всего победа над собой 🙂

  • Александр Сухой

    Хороший коучер может сделать чудо с подопечными. Правда таких мало увы, и стоят их услуги очень очень дорого((((
    Статья полезная и очень интересная!

    • Александра Клименко

      Согласна. Спасибо.

  • Оксана Адаменко

    Как не странно, но до статьи-интервью, с вами Александра, у Наташи Бартковой, я не знала даже о существовании такого как коуч. Хм… вроде в интернете 4 года.

    Сейчас не могу ничего определенного сказать, нужно «пощупать» что это такое. На вкус испробовать. А ролик отличный, примерно начинаю понимать, примерно о чем речь. Это не связано с психологией?

    • Александра Клименко

      Нет, это несколько другое.
      Психология работает с логикой, а коучинг — работа с интуицией.

  • Ольга

    Хм… Подходы к коучингу неоднозначны. НЕ думаю, что можно сказать «Это правильно!» , «Это не правильно!».
    В психологии тоже много подходов и разных школ , но люди все выбирают то, что им подходит. Кому-то надо свободные уши — выговорится — поймет что делать дальше. А кому- то нужны инструкции и давление. Если я нуждаюсь в коучинге по бизнесу , то я пойду к тому кто уже сделал подобный бизнес. и здесь мне как раз важны инструкции и ответы на конкретные вопросы, на которые сама ответить не могу. Если брать мягкую нишу — отношения, то лучше идти к тому кто уже давно счастлив в браке.
    Не всегда мы знаем ответы на вопросы. 
    Коучи давят своим мировоззрением? Найдите того с кем мировоззрение совпадает.  В любом случае «с кем поведешься…». ДАже если коуч не дает волю своему языку, и ничего не навязывает он воздействует на клиента самим собой…. похоже надо пост писать . Кстати и мультик в тему где-то в запасе есть.
    В любом случае мы притягиваем людей похожих на нас самих. Сашенька желаю тебе дальнейшего продвижения! Главное получать от этого удовольствие!

    • Александра Клименко

      Спасибо, Оль!
      «Найдите того с кем мировоззрение совпадает.» — не всегда оно по пунктам расписано и вывешено на коучах)). А то бы это очень облегчило бы поиск.

Написать ответ

Your email address will not be published. Required fields are marked *